유전적 요인

가족 중 당뇨병 환자가 있는 경우

당뇨병은 가족력이 중요한 위험 요인 중 하나입니다. 특히 제2형 당뇨병은 유전적 영향을 많이 받는데, 유전적으로 인슐린 기능이 약하거나 분비가 원활하지 않은 경우 환경적 요인과 결합해 쉽게 발병할 수 있습니다.

생활습관 요인

고열량 음식 섭취, 운동 부족

불규칙한 식습관, 고칼로리 음식 섭취, 운동 부족, 비만 등은 당뇨병을 일으키는 대표적인 원인입니다. 특히 복부 비만은 인슐린 저항성을 증가시켜 혈당이 잘 조절되지 않게 만듭니다.

호르몬 및 대사 이상

인슐린이 제대로 작용하지 않는 경우

인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포 안으로 운반해 에너지로 사용하게 하는 중요한 호르몬입니다. 그러나 인슐린이 충분히 분비되지 않거나, 분비되더라도 세포가 제대로 반응하지 못하는 경우 혈당이 상승하게 됩니다.