과도한 열량 섭취

고칼로리 음식을 많이 섭취할 경우

비만의 가장 흔한 원인은 섭취하는 에너지가 소비되는 에너지보다 많은 경우입니다. 이러한 식습관이 반복되면 체중이 점차 늘어나고 비만으로 이어집니다.

운동 부족

소모되는 에너지가 적으면 지방이 축적되기 쉽습니다

현대인에게 흔한 원인 중 하나가 신체 활동 부족입니다. 소모되는 에너지가 적으면 같은 양을 먹더라도 지방이 축적되기 쉽고, 장기적으로는 체중 조절이 어렵게 됩니다.

유전적·호르몬 요인

가족력, 갑상선 질환 등

유전적 특성과 관련이 있어 가족 중 비만 환자가 많을 경우 발병 위험이 높습니다. 또한 갑상선 기능저하증, 쿠싱증후군 같은 호르몬 질환은 대사 기능에 영향을 주어 체중 증가를 유발할 수 있습니다.